salam kawan-kawan
tadi pergi buat cek-up biasa kat kkia....sekarang dah 22 minggu...5 bulan lebih dah..kejap jer rasa...
alhamdulillah cek-up kali ni berjalan lancar tapi itulah yang tak bestnye HB jadi semakin menurun...dari 12.4 masa mula-mula cek-up sekarang dah 11.2 adoiiii risau nyaa hati...
dah makan vitamin iron tu tapi masih belum cukup untuk menampung kandungan HB dalam badan nie...jadi langkah selepas ni adalah kena jaga pemakanan betul..aku dah nekad dah nak makan
bilis
hati goreng kunyit
bayam
kerang
dengan sekerap yang mungkin...kalu boleh makan hari-hari...hahahahahah
jadi aku kena kuat semangat untuk makan semua jenis makan ni...walaupun sebenarnya aku tak suka makan.demi anak dalam perut.......
tadi pergi buat cek-up biasa kat kkia....sekarang dah 22 minggu...5 bulan lebih dah..kejap jer rasa...
alhamdulillah cek-up kali ni berjalan lancar tapi itulah yang tak bestnye HB jadi semakin menurun...dari 12.4 masa mula-mula cek-up sekarang dah 11.2 adoiiii risau nyaa hati...
dah makan vitamin iron tu tapi masih belum cukup untuk menampung kandungan HB dalam badan nie...jadi langkah selepas ni adalah kena jaga pemakanan betul..aku dah nekad dah nak makan
bilis
hati goreng kunyit
bayam
kerangdengan sekerap yang mungkin...kalu boleh makan hari-hari...hahahahahah
jadi aku kena kuat semangat untuk makan semua jenis makan ni...walaupun sebenarnya aku tak suka makan.demi anak dalam perut.......
***gambar sumber en goggle
Salam dear....congrats on ur pregnancy..sama la kita..aida dah 4 bulan sekrg..tp alhamdulillah..ketiga2 pregnancy..HB aida mmg ok.. aida cuma amalkan makan pil OBIMIN..boleh beli kat guardian.. =) now HB aida dah 13.4 ..try la..insyaallah...
ReplyDeleteaida...hari tu saya makan obimin plus tu..pas tu kan makin turun plak...awak makan time bila pil obimin tu...
ReplyDelete